İçinizden gelerek hayır demek çok daha özgüvenli bir duruştur. Fakat bunun yapılması hem toplumsal normlar gereği hemde kişinin öğrenme geçmişi nedeniyle hayır diyebilmek zor bir sözcük haline gelmiştir.
Ama bir yandanda kendimizden uzaklaşır kendimizi kullanılmış hissettiren bir tarafta meydana getirebilir.
Gerektiğinde kendinizi düşünmeniz bencillik değildir. Tam aksine kendinize duyduğunuz saygının göstergesidir.
Unutmayın, her birey değerlidir. Kendini düşünmesi gerekir.
Eğer bu durum yaşamında örüntüleştiyse ve gerçekten hayır diyemiyorum çok zorlanıyorum diyorsanız yalnız olmadığınızın bilicinde olmanızı isterim. Profesyonel ve içten psikoterapi desteği sayesinde bu örüntü kalıcı olarak yok olur ve mutluluk hali kendinizi ön planda tutabilme isteğiniz artar. Terapi seansı planlamak ve hayatınızı olumlu bir değer katmak için benimle iletişime geçip randevu oluşturabilirsiniz.
